서울시민이라면 누구나 참여할 수 있는 디지털 헬스케어 프로그램 '손목닥터 9988'은 스마트워치 기반으로 운동을 유도하고, 건강 데이터를 기록하며, 포인트를 적립해 다양한 혜택을 제공받을 수 있는 공공 건강관리 서비스입니다.이 글에서는 손목닥터의 지원 혜택, 워치 사용법, 포인트 적립과 사용처까지 2024~2025년 최신 기준으로 정리해드립니다.1. 손목닥터 혜택 – 참여하면 무엇을 받을 수 있나?‘손목닥터 9988’은 서울시 또는 각 자치구가 주관하는 무료 건강관리 프로그램으로, 일정 조건을 만족하면 스마트워치도 무상으로 대여받을 수 있고, 포인트 혜택까지 누릴 수 있습니다.① 무료 스마트워치 대여기준 만족 시 스마트밴드 또는 스마트워치 무상 대여 (3~6개월)건강데이터 측정: 걸음수, 심박수, 수면 ..

생계급여는 소득이 최저생계비 이하인 국민에게 국가가 매월 일정 금액을 지원하는 제도로, 기초생활보장제도 중 가장 기본적인 현금 지원 형태입니다. 일시적 또는 장기적으로 생활이 어려운 가구가 생계유지를 위해 필요한 필수 복지 혜택입니다.이 글에서는 생계급여의 자격 요건, 선정 기준, 신청 절차, 주의사항까지 자세하게 안내드리며, 2025년 최신 기준을 기준으로 실제 적용 방법을 정리해드립니다.1. 생계급여 자격 – 누가 받을 수 있나?생계급여는 대한민국 국민 중 소득인정액이 기준 중위소득의 일정 비율 이하인 가구가 대상입니다. 본인의 소득뿐 아니라 재산, 부양의무자 등 종합적으로 고려하여 판단됩니다.① 신청 자격 기본 요건대한민국 국적자 또는 영주권자해외 체류 기간이 90일 이내일 것신청 가구의 소득인정액..

2025년에도 대한민국 스포츠 팬들의 뜨거운 관심을 받는 리그는 단연 KBO 프로야구입니다. 작년보다 더 강력해진 전력, 신인들의 등장, 외국인 선수들의 활약이 기대되는 가운데, 각 구단의 시즌 일정과 중계 채널, 실시간 관전 정보에 대한 관심도 매우 높습니다.이 글에서는 2025 KBO 리그 일정, 실시간 경기 확인 방법, TV 및 온라인 중계 채널까지 야구팬이라면 꼭 알아야 할 정보를 정리해드립니다.1. 2025 프로야구 일정 – 개막전부터 포스트시즌까지KBO(한국야구위원회)는 매년 정규 시즌 시작 2~3개월 전에 공식 일정을 발표합니다. 2025 시즌 역시 3월 말 개막이 예상되며, 10개 구단이 144경기씩 치르게 됩니다.① 개막전 일정개막일: 2025년 3월 29일 (토) 예정개막 카드 예시 (..